一人暮らしのガス代の全国平均は月2,999円。地方別では北海道・東北が月3,402円でいちばん高く、中国・四国が月2,391円でいちばん低くなっています。差は月1,011円、1年で1万2,132円です。
ガス代は「都市ガスの家か、プロパンガスの家か、オール電化か」で金額が大きく変わります。家計調査の単身世帯は地方を6つにまとめた数字しか公表していないので、このページでは①一人暮らしの6地方別(公表値)と、②二人以上の世帯の県庁所在市47のガス代を、都市ガスとプロパンに分けた数字(公表値)を並べます。②は世帯の人数が違うので金額はそのまま比べられませんが、「自分の街は都市ガスが多いのかプロパンが多いのか」を見るのに使えます。
一人暮らしのガス代を地方別に見る(月額)
| 地方・都市規模 | 一人暮らし全体 | 全国との差 | 働いている一人暮らし |
|---|---|---|---|
| 全国 | 2,999 | — | 2,829 |
| 北海道・東北 | 3,402 | +403 | 3,945 |
| 関東 | 2,873 | −126 | 2,401 |
| 北陸・東海 | 3,143 | +144 | 3,097 |
| 近畿 | 3,246 | +247 | 2,694 |
| 中国・四国 | 2,391 | −608 | 2,542 |
| 九州・沖縄 | 2,982 | −17 | 3,250 |
| 大都市 | 2,893 | −106 | 2,299 |
| 中都市 | 3,192 | +193 | 3,372 |
| 小都市・町村 | 2,937 | −62 | 3,173 |
すべて公表値(2025年平均の月額)。「一人暮らし全体」は単身世帯(集計646世帯・平均58.6歳)、「働いている一人暮らし」は単身の勤労者世帯(集計226世帯・平均43.3歳)。勤労者世帯は地方ごとに26〜59世帯しかなく、数百円の差は誤差の範囲を含みます。ガスを使わない世帯(オール電化など)も含めた平均です。家計調査の地方区分では、山梨・長野は「関東」、新潟は「北陸・東海」に入ります。
自分の県はどの地方か(家計調査の区分): 北海道・東北=北海道・青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島/関東=茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川・山梨・長野/北陸・東海=新潟・富山・石川・福井・岐阜・静岡・愛知・三重/近畿=滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山/中国・四国=鳥取・島根・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知/九州・沖縄=福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島・沖縄。
働いている一人暮らしに絞ると、北海道・東北は月3,945円で全国(2,829円)より1,116円高く、関東は月2,401円、大都市は月2,299円と低くなります。日中は家にいない人が多い分、ガスを使うのは朝晩の給湯と調理に寄り、寒い地方ほどお湯をわかすガスが増えると考えられます。中国・四国は一人暮らし全体で月2,391円といちばん低い一方、電気代は月8,767円で6地方のうち最も高く(「電気代の地方別」)、ガスより電気を多く使う暮らし方の差が出ています。
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県庁所在市47のガス代ランキング(二人以上の世帯・月額)
単身世帯の県別の数字は公表されていないため、ここは二人以上の世帯(平均2.7〜3.2人)の数字です。全国平均は月4,882円(うち都市ガス3,173円・プロパンガス1,710円)。全世帯の平均なので、都市ガスの家・プロパンの家・オール電化の家がまざった値です。「都市ガス」と「プロパン」の列が両方大きい街は、両方の家が混ざっている街です。
| 順位 | 都道府県(市) | ガス代 | 全国との差 | うち都市ガス | うちプロパン | プロパン1㎥あたり(円) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 京都府(京都市) | 6,761 | +1,879 | 6,714 | 47 | — |
| 2 | 新潟県(新潟市) | 6,611 | +1,729 | 5,973 | 638 | — |
| 3 | 静岡県(静岡市) | 6,513 | +1,631 | 4,754 | 1,759 | 613 |
| 4 | 大阪府(大阪市) | 6,343 | +1,461 | 6,246 | 98 | — |
| 5 | 広島県(広島市) | 5,942 | +1,060 | 4,712 | 1,230 | 616 |
| 6 | 北海道(札幌市) | 5,868 | +986 | 2,605 | 3,263 | 796 |
| 7 | 岐阜県(岐阜市) | 5,772 | +890 | 3,870 | 1,902 | 776 |
| 8 | 奈良県(奈良市) | 5,672 | +790 | 4,778 | 894 | — |
| 9 | 愛知県(名古屋市) | 5,669 | +787 | 5,564 | 105 | — |
| 10 | 神奈川県(横浜市) | 5,612 | +730 | 5,028 | 584 | — |
| 11 | 埼玉県(さいたま市) | 5,546 | +664 | 5,008 | 538 | — |
| 12 | 岩手県(盛岡市) | 5,505 | +623 | 2,425 | 3,080 | 800 |
| 13 | 沖縄県(那覇市) | 5,504 | +622 | 2,142 | 3,362 | 834 |
| 14 | 高知県(高知市) | 5,450 | +568 | 2,492 | 2,958 | 562 |
| 15 | 秋田県(秋田市) | 5,400 | +518 | 4,732 | 668 | — |
| 16 | 滋賀県(大津市) | 5,264 | +382 | 4,597 | 667 | — |
| 17 | 東京都(東京都区部) | 5,229 | +347 | 5,066 | 163 | — |
| 18 | 福島県(福島市) | 5,166 | +284 | 3,364 | 1,801 | 662 |
| 19 | 宮城県(仙台市) | 5,133 | +251 | 3,708 | 1,424 | 662 |
| 20 | 千葉県(千葉市) | 5,098 | +216 | 4,668 | 430 | — |
| 21 | 福岡県(福岡市) | 5,098 | +216 | 3,726 | 1,372 | 528 |
| 22 | 兵庫県(神戸市) | 5,087 | +205 | 5,046 | 40 | — |
| 23 | 三重県(津市) | 5,044 | +162 | 2,885 | 2,160 | 508 |
| 24 | 長崎県(長崎市) | 5,001 | +119 | 3,726 | 1,275 | 612 |
| 25 | 山梨県(甲府市) | 4,870 | −12 | 2,182 | 2,688 | 669 |
| 26 | 茨城県(水戸市) | 4,775 | −107 | 2,709 | 2,066 | 670 |
| 27 | 栃木県(宇都宮市) | 4,719 | −163 | 1,728 | 2,992 | 687 |
| 28 | 長野県(長野市) | 4,701 | −181 | 2,750 | 1,950 | 740 |
| 29 | 香川県(高松市) | 4,535 | −347 | 2,139 | 2,396 | 632 |
| 30 | 熊本県(熊本市) | 4,404 | −478 | 2,907 | 1,497 | 614 |
| 31 | 島根県(松江市) | 4,348 | −534 | 2,012 | 2,336 | 766 |
| 32 | 群馬県(前橋市) | 4,298 | −584 | 2,212 | 2,086 | 536 |
| 33 | 山口県(山口市) | 4,288 | −594 | 1,678 | 2,611 | 704 |
| 34 | 徳島県(徳島市) | 4,070 | −812 | 1,315 | 2,755 | 618 |
| 35 | 大分県(大分市) | 4,037 | −845 | 1,415 | 2,622 | 727 |
| 36 | 愛媛県(松山市) | 3,928 | −954 | 1,598 | 2,330 | 629 |
| 37 | 鹿児島県(鹿児島市) | 3,835 | −1,047 | 2,520 | 1,315 | 472 |
| 38 | 和歌山県(和歌山市) | 3,822 | −1,060 | 2,169 | 1,653 | 679 |
| 39 | 山形県(山形市) | 3,804 | −1,078 | 1,413 | 2,391 | 703 |
| 40 | 宮崎県(宮崎市) | 3,751 | −1,131 | 1,755 | 1,996 | 793 |
| 41 | 岡山県(岡山市) | 3,664 | −1,218 | 2,487 | 1,178 | 681 |
| 42 | 富山県(富山市) | 3,604 | −1,278 | 2,165 | 1,439 | 756 |
| 43 | 佐賀県(佐賀市) | 3,476 | −1,406 | 951 | 2,524 | 816 |
| 44 | 青森県(青森市) | 3,287 | −1,595 | 558 | 2,729 | 1,082 |
| 45 | 石川県(金沢市) | 3,202 | −1,680 | 1,517 | 1,685 | 596 |
| 46 | 鳥取県(鳥取市) | 2,980 | −1,902 | 1,115 | 1,866 | 923 |
| 47 | 福井県(福井市) | 2,704 | −2,178 | 855 | 1,850 | 612 |
二人以上の世帯・2025年平均。ガス代・都市ガス・プロパンは年間の支出金額を12で割った月額(四捨五入のため内訳の合計が1円ずれる市があります)、プロパン1㎥あたりは公表の平均価格です。プロパンの購入量が年20㎥に満たない市は、使う家が少なく値がぶれるので「—」にしました。順位はこのページでの並べ替え。集計世帯数は市ごとに78〜290世帯(東京都区部290、那覇市147、その他はおおむね80〜95)と少なく、数百円の差は誤差を含みます。県庁所在市の数字で、県全体の平均ではありません。
いちばん高いのは京都市の月6,761円、いちばん安いのは福井市の月2,704円で、差は月4,057円(年4万8,684円)。上位は京都市・新潟市・静岡市・大阪市・広島市で、京都市(都市ガス6,714円)・大阪市(6,246円)・名古屋市(5,564円)のように、都市ガスがほとんどを占める大きな街ほどガス代が高い並びです。下位は福井市・鳥取市・金沢市・青森市・佐賀市・富山市と、都市ガスの支出が少ない街が並びます。
ただし「ガス代が安い=光熱費が安い」ではありません。福井市はガス代が47市で最も低い一方、電気代は月1万8,373円で47市で最も高く、電気とガスを足すと月2万1,077円。京都市(1万8,900円)や大阪市(1万7,946円)より高くなります(電気代は「電気代の地方別」の県庁所在市の表から。足し算はこのページでの計算)。北陸の街は電気で給湯・暖房をする家が多いことがうかがえます。
プロパンガスは街によって1㎥あたりの値段が2倍以上違う
プロパンガスの購入量が年20㎥以上ある市で比べると、1㎥あたりの平均価格は鹿児島市の472円から青森市の1,082円まで、約2.3倍の開きがあります(2025年の公表値)。高い側は青森市1,082円・鳥取市923円・那覇市834円・佐賀市816円、安い側は鹿児島市472円・津市508円・福岡市528円です。プロパンガスは会社ごとに料金を決める自由料金で、都市ガスのような地域ごとの料金の目安がないため、同じ量を使っても払う額が街や会社で変わります。
プロパンの家は、毎月の検針票の「使用量(㎥)」と「請求額」から自分の1㎥あたりを出して、上の表の自分の街と比べるのがいちばん確かです。計算のしかたと3年平均の都市別の表は「プロパンガス代の平均」にまとめています。
自分のガス代が地方の平均より高いとき
- 都市ガスかプロパンかを確かめる: 検針票や請求書の会社名で分かります。都市ガスの家どうし、プロパンの家どうしで比べないと、平均との差の意味が変わります。
- プロパンなら1㎥あたりを出す: 請求額÷使用量が上の表の自分の街より大きく高いなら、料金の見直しを相談する余地があります。賃貸ではガス会社を大家さん・管理会社が決めていることが多いので、まず管理会社に確認します。
- 季節の山を外して比べる: ガス代は冬に上がります。冬の月だけを年平均と比べると高く見えすぎます(「ガス代の平均」の月別の表)。
この記事では特定のガス会社やプランを比較・推奨していません。世帯人数別・年齢別のガス代は「ガス代の平均」に、地方別の電気代は「電気代の地方別」に、地方別の水道代は「水道代の地方別」に、一人暮らしの冬の光熱費は「一人暮らしの冬の光熱費」にまとめています。
出典
総務省統計局「家計調査」家計収支編 2025年平均(e-Stat 政府統計コード 00200561)。一人暮らし: 詳細結果表 第3表「都市階級・地方別1世帯当たり1か月間の収入と支出(単身世帯)」の単身世帯・勤労者世帯シート(e-Stat statInfId 000040409817)。二人以上の世帯: 詳細結果表 第4-1表「都市階級・地方・都道府県庁所在市別1世帯当たり支出金額,購入数量及び平均価格」の全国・地方と市別シート(statInfId 000040409546)。いずれも2026年10月9日に取得して値を照合。月額への換算・順位・差・足し算はこのページでの計算です。
この記事は家計の目安を示すもので、特定の商品や契約先を勧めるものではありません。